Bahaya akan Merokok

kandungan pada rokok dapat mempengaruhi tubuh kita, di dalam rokok terdapat 3 zat yang paling berbahaya yaitu tar , nikotin , dan karbon-monoksida.Berikut uraian mengenai ketiga zat tadi :

-Tar

Tar yang terkandung di dalam rokok tertimbun sebagai kotoran pekat yang menyumbat danmengiritasi paru-paru dan sistem pernafasan,menyebabkan penyakit bronchitis kronis dan empysema, dan dalam beberapa kasus menyebabkan kanker paru-pary, penyakit mau yang hampir tak dikenal oleh mereka yang bukan perokok. Racun kimia dalam tar itu juga meresap kedalam aliran darah dan kemudian dikeluarkan bersama-sama dengan urine. Adanya zat tajam semacam itu di kandung kemih dikenal sebagai penyebab bagi timbulnya kanker kandung kemih.

-Nikotin

Nikotin adalah suatu zat mencabdu yang dapat mempengaruhi sistem syaraf, mempercepat detak jantung dan menambah risiko penyakit jantung.

- Karbon Monoksida

Karbon Monoksida meresap dalam aliran darah dari rokok tembakau, mengurangi kemampuan sel-sel darah merah membawa oksigen keseluruh tubuh, sehingga sangat besar pengaruhnya terhadap sistem peredaran darah. Selai itu, karbon monoksida memudahkan penumpukan zat-zat penyumbat pembuluh nadi sehingga dapat menyebabkan serangan jantung yang fatal serta menimbulkan gangguan sirkulasi darah di kaki. Efek terakhir ini membuat para wanita perokok lebih beresiko mendapat akibat sampingan berbahaya bila minum pil kontraseptif dan umumnya dokter segan untuk memberikan pil KB pada wanita perokok.

Sebaiknya hindari melakukan kegiatan merokok saat sedang hamil karena zat nikotin dan karbon monoksida dalam aliran darah di placenta mengecil, sehingga oksigen dan zat-zat makanan yang mencapai janin jadi berkurang. Hal ini dapat menggangu pertumbuhan janin di dalam perut dan nisa berakibat bayi dilahirkan dengan berat badan kurang dan harus dirawat dulu di dalam unit perawatan khusus untuk bayi setelah lahir.

Kandungan getah , nikotin , dan tar berbedap pada setiap merk rokok. Tapi penggantian merek bukanlah cara yang efektif untuk mengurangi risiko - risiko tersebut. Hampir semua perokok berat hanya akan menjadi merokok lebih banyak dan menghisap lebih dalam. Cara terbaik untuk mengindari rokok dengan dikaitkan dengan penyakit sehingga perokok harus berhenti begitu saja dan jika memang berhasil maka peluang terjadinya gangguan-gangguan seperti yang disebutkan diatas akan semakin mengecil tiap tahunnya.

Resiko mengidap penyakit kanker paru-paru antara perokok dan bukan perokok adalah perokok 15x lebih besar daripada  yang bukan perokok. Peluang timbulnya penyakit ini setelah berhenti merokok 15 tahun sama dengan yang bukan perokok.

Memori yang Tak Terlupakan

Saya disini akan membagi pengalaman saya,dimana pengalaman tersebut tidak pernah dapat saya lupakan. Pengalaman ini terjadi pada akhir bulan juli, tepatnya pada tanggal  27 juli 2010 malam hari. Waktu itu saya dalam kondisi tidur dimana pagi harinya saya bangun dan mengingat kejadian pada saat saya tidur. Saya mendapatkan mimpi dimana setting tempat yang ada dalam bayangan saya adalah gundukan tanah dikelilingi tanah coklat, dan eyang yang sangat saya cintai sedang duduk digundukan tanah tersebut ( Pada saat itu eyang saya masih dalam kondisi sakit akibat jatuh saat berjalan dan tulang panggulnya retak kemudian dioperasi,eyang saya tidak bisa berjalan sehingga hanya bisa beraktifitas ditempat tidur ) Saya lalu menggendong atau lebih tepatnya memapah eyang saya untuk berdiri dan saya berucap pada eyang saya “Eyang,ayo berdiri ikut aku,masa mau duduk disitu. Memangnya eyang mau ngapain? Ayo ikut aku Eyang.” Lalu eyang berbicara kepadaku “eyang mau disini.” Kemudian aku melihat semua orang tiba – tiba berkumpul bersama – sama. Aku meihat semua om aku,papa,saudara – saudaraku berkumpul.

Dua hari kemudian saat sore hari sewaktu aku mandi, aku mendengar bahwa ada berita duka dari semarang. Aku mendengar bahwa eyang aku sudah meninggal pada jam 5 sore tadi, Aku langsung menangis didalam kamar mandi dan aku merasa seharusnya aku mengurus eyang aku disemarang. Eyang aku sangat menyayangi aku,dia merawat aku dari aku kecil sampai aku dewasa.Aku menyesal karena aku belum bisa memberikan apa-apa. Seandainya aku melanjutkan kulaih disemarang dan mengurus eyang aku mungkin kejadian tidak akan seperti ini.Aku teruruk karena pengalaman pertamaku ini sangat buruk dalam hidupku. Aku kehilangan orang yang paling aku cintai.Dalam perjalanan menuju semarang, aku tak henti – hentinya meangis. Aku menyesal, aku masih tidak menerima semua ini. Masih banyak janji yang belum bisa aku tepati. Sewaktu itu aku hanya berfikir untuk ikut dengan eyang, aku ingin bersama eyang dan merawatnya. Aku ingin eyang membawa aku bersamanya. Aku ingin bersama – sama eyang,doaku waktu itu supaya aku juga dibawa bersama dengan eyang.

Pada tanggal 30 agustus pagi hari aku tiba disemarang. Aku melihat eyangku sudah tidur dengan penuh senyuman,tapi aku tetap menagis melihat orang yang paling aku sayangi sudah tergolek tak berdaya. Pemakaman dilakukan pada jam 1 siang,aku melihat proses penguburannya. Aku melihat eyangku dibaringkan ditanah kemudian ditutupi oleh papan – papan kayu selanjutnya ditimbun oleh tanah. Aku membayangkan bahwa tidur didalam sana pastilah sangat dingin dan sepi.

Keesokan harinya saat siang hari aku masih memikirkan eyangku. Kemudian untuk membuang pikiran – pikiran itu maka aku menyapu teras depan rumah.  Aku menyapu sendirian kemudian aku mencium bau bunga melati ( Baunya khas eyang sewaktu hari pemakaman  ) aku kemudian bebicara sendiri seperti sedang mengajak bicara eyangku. Setiap aku melangkah kemana pasti bau melati selalu disampingku. Aku akhirnya mengerti bahwa eyangku menyayangiku dan tidak mau aku selalu bersedih.

Inilah pengalamanku yang tidak bisa aku lupakan.Pengalaman terburuk dalam hidupku saat ini.

Pacaran yang Sehat

Disini saya ingin membahas mengenai gaya pacaran anak muda sekarang, dimana pacaran zaman sekarang terlalu berlebihan dan kelangsungannya akan menimbulkan suatu problem yang akan membuat orang tersebut tidak nyaman.Beberapa contoh kasus negatif dalam pacaran yang terjadi :

- Melarang hal ini dan itu 

Seharusnya dalam setiap pasangan yang cuma pacaran saja, menurut saya masih belum mempunyai hak untuk melarang - larang ( kalau dalam kasus hanya mengingatkan yang baik itu masih dapat dibenarkan ). Jika pacaran saja sudah dilarang ini dan itu bagaimana bila hubungan tersebut dilanjutkan ?? akankah membuat diri kita menjadi orang yang terkekang ?? 

- Penganiayaan dan kekerasan

Pacaran yang ditandai dengan kekerasan pasti tidak akan menimbulkan keharmonisan karena tiap hari akan menimbulkan suatu pertengkaran yang ujung - unjungnya menjadi tindak kekerasan. Seseorang pasti pertama - tama mendekati pasangan dengan "Baik" ( karena ada ungkapan bahwa perkenalan pertama harus menimbulkan kesan yang baik ) tetapi setelah sesorang mendapatkan yang menjadi incarannya maka akan berubah menjadi sifat aslinya, sehingga kita sebagai kaum perempuan masih harus menjunjung kata-kata "Jual mahal" untuk orang - orang yang menyukai kita.Makin susah didapatkan maka seseorang akan makin tertantang. ( Trust Me... )

- Putus Nyambung

Keadaan ini terjadi bilamana sepasang kekasih sama-sama labil atau emosian. Sehingga bila terjadi suatu beda pandapat bisa memutuskan hubungan. Bisa juga karena faktor "Bosan" faktor yang satu ini merupakan suatu hal yang sering terjadi, dimana keadaan ini memungkinkan seseorang untuk mencoba - coba menjalin hubungan dengan orang lain ( bila tidak cocok ya kembali lagi kepasangan semula ).

-Pemerasan / Matrealistis

Ini yang paling membuat "Kanker" --> Kantong Kering. Jika mendapat pasangan yang seperti ini lebih baik tinggalin saja deh. Sudah tidak zamannya lagi matre.banyak cowo / cewe diluar sana yang lebih baik dibanding dengan cowo / cewe yang mempunyai sifat seperti ini.

- Kebohongan

Berbohong sebenarnya merupakan perbuatan dosa,tetapi jika kita mendapatkan pasangan yang tidak mengerti kita ( bolehlah berbohong --> tetapi dengan niat demi kebaikan ) Asal jangan setiap saat melakukan kebohongan ini dan itu yang merugikan hubungan, saran saya sih lebih baik jujur daripada pasangan tau dari orang lain --> berabe deh urusannya.

-Overprotektif

Overprotektif bisa karna seseorang sangat sayang dengan pasangannya maka akan berlaku seperti itu. Bisa pula karena memang sifatnya seperti itu dengan alasan mungkin karena tidak mau pasangannya tersebut berbuat aneh - aneh. Menurut saya overprotektif itu tidak perlu dalam hubungan yang ada malah membuat hubungan menjadi kaku.

Diatas hanya segelintir kasus dalam pacaran yang pernah menjadi pengalaman saya. Semoga pengalaman ini dapat membantu teman - teman yang membacanya.Saran saya adalah untuk menjalani suatu hubungan dengan  happy, fun , with little jokes.